最明目护眼的几道家常小菜
眼睛被喻为是“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是至关重要的。保护眼睛从吃做起。 南瓜煲鸡 ...
这些人不适合吃鱼
每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识,这一结论也得到了众多研究的支持,但对某些人来说,吃鱼非但不能有益健康,反而会伤害身体。 痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为...
神经质女性易痴呆
瑞典哥德堡大学的学者最新发现,具有神经质个性和经历了长时间压力的中年妇女患上老年痴呆症的风险会增大。 研究者将神经质定义为容易表现出焦虑、妒忌、抑郁等情绪或喜怒无常的人格特质。 瑞典科...
菠萝等食物不宜空腹食用
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空腹不宜吃山楂
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多吃洋葱有利于消化
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