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荞麦具有整肠作用

荞麦被证明是对高血压患者有益的食材，除此之外，它还能够增进食欲，并同时具有整肠作用。需要注意的是，荞麦进食过多可能伤及胃粘膜，因此在食用量上应当有所控制。荞麦作为一种粗粮，难以消化，体寒的人以及肠...

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/18

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学会4个绝招让你每天1分钟增寿20岁

生活中，如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下：以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单，而且做到每天只要1分钟或者更短时间。每小时起身一次 ...

来源：人民网发布时间：2014/11/18

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喝牛奶不要一口灌

很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好？会不会影响营养的吸收？喝奶别光追求速度吃饭时讲究“细嚼慢咽”，喝牛奶也是一...

来源：中医健康保健养生发布时间：2014/11/18

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头臭要注意洗头皮而非头发

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/18

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胡萝卜虽好也不能吃太多

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/17

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该睡不睡肝火旺

来源：老中医健康养生微博发布时间：2014/11/17

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养生常识：没事儿您就搓搓手

来源：养生中国微信发布时间：2014/11/17

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换季时节 ,应该怎样对抗肌肤小细纹？

来源：仲景健康网发布时间：2014/11/17

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漱口的健康益处有哪些

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/11/17

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哪里长白发最危险

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/11/17

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洗干净头皮才能护头发

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/14

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有些水果煮着吃更营养：煮柚子降脂

来源：爱美网发布时间：2014/11/14

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榴莲食用禁忌有哪些

来源：凤凰健康综合发布时间：2014/11/14

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？预防春季过敏，需要怎么做呢？为啥很多人觉得肩痛就是肩周炎？为啥老年人走起路来感觉软绵无力？春季为啥需要养肝？长时间用电脑出现视物模糊，该怎么办？more+

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