趴着午睡

         伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病。此外，趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导。
 
        戴隐形眼镜入睡

        戴着隐形眼镜午睡醒来时，会感觉眼睛莫名流泪，并且视力模糊不清。而人们合眼的时候，氧气是通过血管渗入，而隐形眼镜却隔离了这个途径。眼睛"呼吸不畅"，稍有不慎，易引发感染，导致干眼病、角膜溃疡等。