萝卜既是一样蔬菜，也是一种水果，生吃熟食皆适宜，尤其是经霜的萝卜，糖分充足，最宜生食。

    萝卜营养丰富，含有大量的维生素C，其含量甚至比一般水果还多。另外，它还含有丰富的维生素A、维生素B及钙、磷、铁等营养物质。特别是萝卜中所富含的芥子油，除了能增进食欲外，还能提高巨噬细胞的活力。
 
    萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。
 
    治偏头痛

    取鲜萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧则反之。
 
    治咳喘多痰

    取霜后萝卜适量，捣碎挤汁，加少许冰糖，炖后温服，每日2次，每次60毫升。
 
    治咽喉痛

    取萝卜300克，青果10个，共煎成汤当茶饮，每日数次。
 
    治口腔溃疡

    取萝卜汁100毫升，加等量白开水，作漱口之用，每日数次。
 
    治冻疮

    将萝卜切成薄片，放在炉火上加温，趁热擦拭患处，一日数次。
 
    治扁桃体炎

    取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁200毫升调匀后，以温开水冲服，每日2～3次，能消炎解毒。
 
    治哮喘

    取萝卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，用温开水调匀后服之，每次服100毫升，每日3次，具有润肺定喘之功能。