一到冬天，不仅肌肤变得干燥，就连头发也会变得干燥，容易打结。特别是长发MM，更是备受困扰。怎么办呢？怎样才能让头发丝一般地柔顺呢？

    头发如何护理

    1、用毛巾拍干洗后的秀发

    洗发后的干燥方法是否正确也是诱发静电产生的原因之一，用毛巾揉搓头发不仅会损伤头发还会让发质变得更加干涩，最好用毛巾拍掉秀发水分的方法进行干燥。此外，吹风机所吹出的热风也会诱发静电，因此要将吹风机调到凉风档，并与头发相隔20cm再进行吹风。

    2、啤酒自制护发膜

    原料：啤酒

    制法：直接作用在头发上。

    用法：先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒地1/8，均匀地搽在头发上（如果不怕浪费，可以将整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡头发两三分钟），然后适当按摩头皮数分钟使啤酒渗透头发根部，停留15分钟后用清水洗净头发，最后用木梳或牛角梳把头发梳理通顺。

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    3、调整饮食

    调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等；在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好的作用。