炎炎夏日，很多人会一到中午便昏昏欲睡，正所谓“春困秋乏夏打盹”，这“打盹”似乎成了困扰大家的通病。人们很少会想到这种昏昏欲睡如果很严重还伴随有头晕、眼花等症状，其实是脑供血不足引起的。专家提醒，长期的慢性脑供血不足，是造成多种脑血管疾病的元凶，必须进行及时的治疗和预防。那么该如何解决呢？

　　专家认为，最关键的还是要有充足的睡眠。每天保证6—7小时睡眠，坚持晚上11点前睡觉，中午小憩15分钟。适当的小憩会缓解疲劳，使大脑和身体得到休息，从而放松身心。但午睡时间不宜超过1小时。 　 另外应该加强锻炼。进行合理的有氧运动，可增强心脏的功能，促
进血液循环，改善脑供血不足。办公一族应该每隔1-2小时就要起身活动一下，让眼睛看看远处和绿色，适当缓解疲劳。经常耸肩也是对缓解颈椎压力的一种好方法，从而起到舒筋活血的作用。

　　现代社会，见到更多的是忙碌的身影，人们无暇去运动，封闭的空间经常会有头痛、头晕、眼花、甚或失眠、神经衰弱、颈部疼痛等症状，如不及时治疗，疾病将逐渐加重，那样不仅影响现在的身体健康，更严重的是会为多年后的老年生活埋下隐患。

　　由天津天士力制药股份有限公司独家生产的天然植物药“养血清脑（颗粒/丸）”，被临床医家誉为“治疗慢性脑供血不足首选药物”。养血清脑（颗粒/丸）是根据中医药传统理论，以中医传统名方“四物汤”（当归、川芎、白芍、熟地）为基础，经多家国家权威机构临床验证，本药不仅对慢性脑供血不足有显著的治疗效果，而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生，非常适宜长期服用。


    经常服用养血清脑（颗粒/丸）能改善脑供血不足，合理控制睡眠时间，对缓解因为颈椎压迫而使大脑供血不足，引发的办公室头痛、头晕、失眠、健忘具备良好的功效，按疗程服用不仅去痛治病，更加提神醒脑。养血清脑（颗粒/丸）携带服用方便、疗效快、质量稳定、作用安全。不仅可以改善头晕头痛的症状，还能有效的增强记忆力，让大脑时刻保持清醒、年轻的状态。


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