强光刺眼易发生事故

　　晴朗的夏日，灿烂的阳光对司机朋友来说并不总是让人心情愉快，也可能暗藏危险。

　　在夏天刺眼的阳光下，司机高度紧张后视物不清，往往造成中心性视网膜炎。阳光不仅刺眼，而且会让人产生眩光，造成视觉疲劳，令司机头晕，引发交通事故。

　　另外，夏天阳光强度较高，阳光反射到城市中建筑物的玻璃幕墙上会造成光污染，影响安全驾驶。城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰能反射阳光，发出的反射光明晃白亮，炫眼夺目，让人防不胜防，经常让没有准备的司机措手不及，由于这个原因造成的交通事故，不在少数。

　　戴副墨镜能防强光

　　为了安全起见，专家认为司机开车时，应该采取措施，尽量减少强光侵害。第一，戴副防光眼镜。除墨镜之外，还有一种专门为司机设计的眼镜，镜片内加入卤化银结晶，眼镜能随着光线明暗的变化来调节颜色的深浅，室内和室外都能用。还有一种偏光镜片，能滤除眩光，避免强光刺眼。

　　如果觉得戴眼镜比较麻烦，可以在前挡风玻璃上安装防紫外线遮阳板。据业内人士介绍，目前市场上有一种可视防紫外线汽车遮阳板，能减弱过强的阳光。还可使用防光玻璃，它能降低玻璃对光的反射率。

　　平时注意多护眼

　　戴主任特别提到，司机平时应养护好自己的一双眼睛，有几个细节值得提倡。第一，常洗眼，经常用热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环；第二，多吃富含维生素A、B和C的食物，可防止视觉疲劳；第三，常转动眼睛，使眼球更加灵活；第四，要经常按摩双眼，预防视力下降；第五，放松眼球，极目平视远处，以缓解眼部疲劳。