牙膏换着用：疗效型会破坏口腔细菌生态平衡

在日常生活中，很多人长年累月使用同品牌同效用的牙膏，这对口腔健康没有好处。 市面上出售的牙膏分为普通型和疗效型(即药物牙膏)两大类。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味...

多穿运动鞋有利于脚部健康

据悉近日天王刘德华在开演唱会的时候以西装配白色蝴蝶结，脚下却不穿袜子穿上休闲鞋，庄重之余，又不失“潮”气， 受到了歌迷的夹道欢迎。 天王！怎么穿鞋都是范儿！其实，刘德华已经不是第一次这样...

适合电脑前办公族的养生方法

“工作太忙，没时间！” 成了上班族不锻炼的常用借口。头晕脑胀、肩颈酸痛也成为了办公族的“家常便饭”。其实，忙碌之中，我们不妨利用工作中的小空闲，动动手，简单击退小不适，精神百倍地...