喝粥护胃补元气 白菜化痰还抗癌

山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补...

喝冰水等4种错误的消暑法

天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。下面总结了4种错误的消暑法。 1.冰水代替白开水。汉代张仲景所著的...

求职须找准定位勿过度包装

走到公众面前勇敢推销自己，是求职者面对激烈竞争的积极反应，也是自我挑战的表现。可是，如果节目为了吸引眼球，制造噱头，以单一标准给求职者分出好坏则难免造成误导。事实上，每个人都有自己的特点和过人之处...