肾功能不全的人少喝鸡汤进补
鸡汤历来被人们当成是营养佳品,但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。 虽经过长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中...
努力寻找各种“有助于成功”的方法
行走职场,你经常觉得战战兢兢、垂头丧气、畏首畏尾吗?那么很可能,你已经在不知不觉中沦为“心理奴隶”。所谓“心理奴隶”,实际上是在形容一些职场人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安...
音乐是我们不可或缺的精神食粮
一个人总有不顺心的事,或烦恼、或压抑,此时,不妨听听美妙动听的歌曲,也许心情会得到放松。 每当我不顺心时,就喜欢打开音乐听听,心情一下子就好起来。有一回无意得罪了一位好友,他不理解我,心里一时很...
牛奶是否变质一煮便知
莫名疲劳或是咖啡因摄取过量
办公室女性脚肿多吃些利水食物
女性睡觉不要戴胸罩假牙等
漫谈古人对茶保健功能的认识
眼疲劳常按“睛明”“四白”两穴
口腔溃疡临床症状中医治疗
钓鱼缓解疲劳让我终生健康快乐
介绍三款食疗方消除积食有效果
饮料有寒热之分该如何选择
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰