饭后喝浓茶吃水果减寿最不应该
有些人习惯放下饭碗端茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的不良习惯。其实,饭后误区不只这一个,让我们一起来看看八大饭后禁忌,这些你都有吗? 1、饭后饮浓茶 现象:中国人爱喝茶,吃饭带喝茶好...
吃蓝莓保护视力且有益心脏健康
吃蓝莓素有“超级水果”的美誉。下面为大家总结下“吃蓝莓的10个理由”。 增强免疫力。研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基,增强免疫系...
护牙八个陷阱饭后刷牙更伤牙
很多自觉护牙有道的人,不理解自己为何仍有牙敏感、牙龈红肿流血甚至蛀牙等问题,这可能是伤牙陷阱在作怪。 陷阱一﹕漱口次数多。刷完牙,很多人喜欢多次漱口,以将口中存留的牙膏彻底冲净。其实,如果牙膏中...
女性常搓六部位抗衰老
按膻中穴缓心悸
秋燥有哪些表现,应如何预防
怕老婆的男人饮食作息更规律
秋季养生:多喝水不如会喝水 喝水的学问
中秋月饼吃不完如何处理?
2013世界心脏日爱护自己从“心”开始
刷完牙再吃早饭后一定要漱口
对肾虚的四个忽视:小孩同样会肾虚
自我“体检”随时掌握身体健康状况
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰