分别适合成年人和孩子的不同运动方法
运动不足已成为全球第四大死亡危险因素,其中我国约88%的成年人运动不足,成为超重、肥胖和慢病的重要危险因素。8月19日,第二届中国健康生活方式大会在京召开。由国家卫计委疾控局、新闻办、中国健康教育中心、...
哪些人更应该多喝水?
据台湾《康健》杂志报道,一般情况下,如果没有大量出汗等原因影响,每人每天应该排掉1.4升~1.5升的尿液,如果按膀胱可储存0.2升~0.3升的容量计算,每天小便5~7次才表示喝足了水。而有一些特殊人群,需水量更...
网络谣言也是健康大敌
网络在带给人们无穷便利的同时,也成为谣言传播的载体、导体,而且这种谣言传播速度快、范围广,造成的危害也大得多。 五花八门的网络谣言杀伤力巨大,轻则令庸人自扰,重则造成社会恐慌,甚至闹出人命。如今...
穿人字拖开车危险高于高跟鞋
什么样的伴侣最受异性欢迎
安全坐电梯的六大注意事项
汗液不为人知的六大秘密
处暑各地习俗活动有哪些
处暑时节的气候特征是什么
什么叫处暑,处暑的由来
中医教您立秋养生吃什么
24节气之风俗文化、疾病预防、养生之道
从马王堆出土竹笥 看古代饮食养生文化
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰