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冬季锻炼别太宅衣着保暖因人而异

冬天是一年四季中最为寒冷的季节，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜匿，阴气盛极，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的水平。作为与天相应的人来讲，养生保健要注意以下五个方面。精神调摄：保持思...

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/04

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午饭后半个小时保健很重要

一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授指出，饭后食物进入胃肠道...

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/04

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大雪养生：8妙招轻松躲过感冒

大雪时节天气寒冷，一不小心患了感冒更是难受百倍，想要预防感冒？8招就能让你轻松躲开感冒。 1.冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出...

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/04

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冬季养生三宝：板栗补肾鲜枣降压羊肉御寒

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/03

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六成男性处于性亚健康状态

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/03

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冬季不喝冷饮红糖姜汤防感冒

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/02

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四大干果女性秋冬养颜的首选

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/28

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雾霾天少出门中医护肺三方

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/28

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妙招教你分辨3种肉类的好坏

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/27

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情绪压力作怪6步赶走红血丝

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/27

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吃太多甜食易血脂高加速人体老化

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/27

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冬季上班族该如何改善体寒

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/26

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手掌状况看出肝病程度

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/26

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?3吃凉的就容易拉肚子，该咋办？4关灯看手机，眼睛有多伤？5早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了 6系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?7统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?8日常如何缓解更年期综合征呢？9什么是肾阳虚？引起肾阳虚的原因有哪些？10中医问答：血脂高、口干、怕冷、胃胀怎么分体质 11半夜总醒的人，舌尖红不红很关键 12口苦口干总反复，不一定是火大：先看看你的舌苔 13血液粘稠的人，身体会有 4 个信号，一个都没有，说明血管很健康

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？运动后大汗淋漓可以用生脉饮吗？红斑狼疮目前能治愈吗?肾虚的人有什么症状表现？夏季气温高，该如何养生呢？沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？more+

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