养血安神、润肺开胃……，龙眼肉竟有这么多功效！

龙眼肉，又名益智、蜜脾、桂圆。味甘、性温，入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。 根据现代研究，龙眼肉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素等，具有很高...

冬季吃羊肉好处多！这样搭配营养又美味哦~

天冷了又是吃羊肉的季节了， 羊肉对于体虚怕冷的人具有补气的功效， 到了秋冬季就深受人们的喜爱， 不过羊肉也有羊肉的吃法， 吃对了温中健脾，快来学学吧！ 吃羊肉好处 1. 增强免...

冬季慢性支气管炎高发， 怎么办？

冬季季节是呼吸系统疾患高发期，此时对于慢性支气管炎者更是一种考验。为有效预防和控制呼吸道病的发生，确保慢支病人的身体健康至关重要，仲景健康大夫温馨呼吁：关注冬季呼吸道疾病预防知识的相关信息，了解呼...