经常吃酸味食物最易伤牙

　随着重视健康的人越来越多，大家普遍听说酸味食物有益健康，因此开始增加酸味食物的摄入量，如柠檬水、苹果醋等，但是每种食物都有两面性，如果过多食用酸味水果、碳酸饮料及醋等食物，牙齿就会因为酸的腐蚀而...

可以让牙齿减寿十年的刷牙方法，你有么？

刷牙是我们每天的必修课，一个人每天至少要刷一到两次牙，可是你真的会刷牙吗？下面七中可以让牙齿减寿十年的刷牙方法，你有么？ 如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，会让人...

了解暖冬养生的三要三不要

要防寒保暖 暖冬是指冬季的平均气温比常年偏高，并不表示不会出现强降温天气。暖冬年份也不排除有强冷空气影响而出现寒潮和阴雨连绵，甚至降雪的天气，暖冬同样需要加强防寒保暖。面对气温的大起大落，市民一定要...