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小雪过后：多食热粥、防寒保暖、早睡早起

1、多吃叶酸食物防抑郁小雪之后，进入抑郁多发的季节，应常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水...

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/23

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冬天手脚冰凉是怎么回事要如何治疗

冬天手脚冰凉是怎么回事?冬天，很多人都会出现手脚冰凉的现象，这样的情况多发生于女性。冬天手脚冰凉是怎么回事?下面就一起来详细了解下冬天手脚冰凉的原因。 1、末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生...

来源：99健康网发布时间：2015/11/23

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轻松减肥的7种室内健身方法

不想出门没关系，就在家锻炼吧，看看下面的7个室内健身方法，让你轻松减肥得到性感身材! 1.跳韵律操找一段韵律操视频跟着跳：不但可以针对身体某一部位进行锻炼，还可以还你完美的曲线，简单易行又没有场地的...

来源：99健康网发布时间：2015/11/23

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如何快速瘦腹六式瘦腹操效果最佳

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冬季吃什么食物减肥好

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炒菜方法不当或致癌

来源：99健康网发布时间：2015/11/19

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吃饭咬到舌头，竟是是疾病前兆！

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/19

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别被电脑辐射毁了脸上班族抗辐射就这6招

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/19

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食物发芽：有些毒似砒霜，有的更健康

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冬季防寒保暖需避开这五大误区

来源：家庭医生在线发布时间：2015/11/18

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雾霾支招养生自强不“吸“

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/18

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冬季养生的小常识，你都知道吗？

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/18

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？腹泻、久泻、拉肚子，小儿腹泻，一定要知道哮喘用哪个方子？高血压？试试耳尖放血中医埋线减肥到底靠不靠谱？原理和注意事项天天泡脚养生？这3类人等于慢性自杀 more+

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