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瘦到你尖叫的十大减肥快招

　快招一：忍住5分钟见效时间：5分钟肚子饿了怎么办？就是忍！忍！忍！听起来很残忍，可是只要你忍过了5分钟，就能成功克服饥饿感，减少一次热量摄取的机会。因为当肚子饿、血糖下降，而你又没有提供热量的...

来源：39健康网发布时间：2017/01/18

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想减肥，这样安排三餐

一个人每天吃几餐，可以根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不会带来饥饿感，也不会影响生活质量，那么完全可以这么做，前提是要摄入足够的营养。如果条件允许，也可以每天进食五顿、六顿甚至七...

来源：39健康网发布时间：2017/01/18

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保鲜膜辣么好，这三种食物却不能用！

不知从何时开始，家家户户都会备上保鲜膜，蔬菜会用，平时剩菜也用它包着，水果更不用说了。虽然，保鲜膜确实能为食物保鲜，但有些食物用了却会对健康有害。哪些食物不能用保鲜膜？ 1. 西瓜我们习惯性用保鲜...

来源：39健康网发布时间：2017/01/18

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人体这8各部位最不能冻！

来源：39健康网发布时间：2017/01/17

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黑枸杞你喝过吗？

来源：凤凰湾发布时间：2017/01/13

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为什么减肥后容易反弹？

来源：39健康网发布时间：2017/01/13

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晚餐只吃蔬菜能减重吗？

来源：39健康网发布时间：2017/01/13

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苹果的青和红，功效大不同

来源：39健康网发布时间：2017/01/13

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冬季吃火锅有哪些好处？

来源：仲景健康网发布时间：2016/12/29

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做菜时3个技巧减少致癌物

来源：39健康网发布时间：2016/12/29

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如何缓解疲劳提高免疫力？

来源：仲景健康网发布时间：2016/12/29

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吃反季节蔬菜到底好不好？

来源：腾讯健康[微信]发布时间：2016/12/29

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这7招教你对抗下身肥胖

来源：39健康网发布时间：2016/12/29

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?3吃凉的就容易拉肚子，该咋办？4关灯看手机，眼睛有多伤？5早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了 6系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?7统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?8日常如何缓解更年期综合征呢？9什么是肾阳虚？引起肾阳虚的原因有哪些？10中医问答：血脂高、口干、怕冷、胃胀怎么分体质 11半夜总醒的人，舌尖红不红很关键 12口苦口干总反复，不一定是火大：先看看你的舌苔 13血液粘稠的人，身体会有 4 个信号，一个都没有，说明血管很健康

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？运动后大汗淋漓可以用生脉饮吗？红斑狼疮目前能治愈吗?肾虚的人有什么症状表现？夏季气温高，该如何养生呢？沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？more+

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