冬季滋补养颜喝什麽汤好?
进入冬季,天气寒冷干燥,加上血气不足,容易导致皮肤不好、容颜憔悴!那么冬季滋补养颜汤有哪些呢?下面推荐6款适合冬季养生的汤品。 牛蒡山药排骨汤 材料:排骨400克、牛蒡1根、铁棍山药1根、枸...
如何预防冬季上火?
冬天很多人火锅、暖气、保暖衣物,各种防寒措施齐上阵,然而——牙龈红肿,口腔溃疡,嗓子痛,眼干涩……原来这是人体阴阳失去平衡,身体发出求救信号啦。 为什么会上火呢? ...
体内这五种东西不能堆积
中医认为,“积”为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累,疾病也不例外。若体内的“垃圾”长期积蓄,不及时清除,必将带来健康隐患。对此,本报采访中医专家,给您讲讲身体中常见的五...
睡前这三种食物让你瘦
反季节蔬菜这样吃才健康
上班族久坐,记住这7照能减肥
跑步减肥,你的方法正确吗?
缓解胃痛的妙招有哪些?
早餐吃什麽才健康?
脸上有皱纹是自己老了?其实是你病了
四类人最好不要饭后散步
想长寿,揉揉这6个部位
冬天生姜泡脚,好过补药
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰