秋季养生，喝什么粥好呢？

秋季早上喝碗粥，是不错的选择。但单单喝一碗白粥有点单调，不妨添加一些滋阴润肺、养胃健脾的食材，更有益秋季养生。 那么秋季养生喝什么粥呢？今天就给大家推荐几款适合秋季养生的粥。 山药南瓜粥食材：粳米、...

湿疹高发季，该如何预防呢？

夏秋交替是湿疹、过敏的高发季。在过敏性鼻炎、哮喘患者中，往往合并有一种特殊的湿疹——遗传过敏性湿疹，它是过敏性皮炎的一种，占到了过敏性皮炎的80%。遗传过敏性湿疹（特应性皮炎）是什么？遗传过敏性湿疹是一...

手脚冰凉的女生多体寒，是真的吗？

哪怕是炎炎夏日，有些女生仍然怕冷怕到不行，一吹空调就成“小冰人”，秋冬更是整天手脚冰凉，严重的可能睡一晚上都暖不热被窝。这些女生大多会说自己体寒。感觉冷=体寒么？中医所讲的“体寒”并不是字面意思的冷，而...