熬夜后出现腰酸腿软，该如何怎么调理呢？

熬夜看球后出现腰酸腿软、潮热盗汗，在中医看来，这很可能是身体在提示你肾阴虚了~想快速回复并保持好状态，可以参考这份“回血”攻略。 饮食调理熬夜后脾胃功能较弱，因此，饮食要注意选择清淡、易消化的食物。少...

“忌辛辣刺激性食物” 到底是什么意思？

“忌辛辣刺激性食物”是服用中成药时经常会被提醒的一句话，它不只是指不吃辣椒。具体主要包含三大类食物：一、具体指哪三类食物辛辣调味品：辣椒、花椒、胡椒、芥末、孜然等，以及鲜辣味明显的食材（如生蒜、生葱...

红斑狼疮患者日常可以使用护肤品、化妆品吗?

问题七：在日常护理中，饮食调理尤为重要，结合红斑狼疮患者皮肤敏感、有光敏性的特点，患者在饮食上有哪些需要注意的禁忌呢?姜淼：狼疮患者的皮肤对光照非常敏感，因此，需要注意少吃具有增强光敏作用的食物，如...