年年都防晒,每年都晒黑?
我们都知道应对烈日,要涂防晒霜、要打伞,但为什么年年都防晒,却每年都晒黑? 掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。美丽需要智慧。 了解“紫外线” 我们所说的“紫外线”实...
做鱼的五个窍门 晚放姜可去腥
鱼肉营养丰富,是很多人的心头好。可是无论煎炒烹炸,想做出一道味道好吃、口感细腻、外形美观的鱼也确实不简单。 煎鱼防粘锅。可在烧热的锅里放油后再撒些盐,也可净锅后用生姜把锅擦一遍。还可把锅烧的热一...
立秋过后,当心“秋老虎”依旧伤人
立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期,此后湿气逐渐减弱,让人难以忍受的“桑拿天”也会逐渐减少。但立秋并不是真正秋天的到来。炎夏的余热未消,处暑节气也将在8月底接踵而来,“秋老虎&rdqu...
秋季干燥,养生多润肺
秋天护肤,一定要将脸洗净!
营养食物多有“替身” 五谷杂粮都补铁
常搓腰眼补肾益寿
补钙不一定靠钙片 骨头汤里放点醋
冰箱易生细菌每周都要好好擦
4种黑色抗衰老水果 桑葚更多矿物质
多喝有营养的补水剂
休息好能防暑 忌进入过冷空调房
让父母健康长寿的事 带着看牙医查血液去旅游
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰