元宵和汤圆还真有不同之处

汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。因此，食用元宵或汤圆，一定要相应地减少其他主食的量。 【提醒】一...

吃羊肉加香菜壮阳又开胃

从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。特别是冬季，北方人特别喜欢吃炖菜，吃了既暖和又美味，下面小编给你讲述几样菜相互搭配做炖菜，既好吃又保健。 牛...

蜂蜜营养丰富，三类人不宜喝

蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。但是，目前认为有三种人不适合喝蜂。 1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜： ...