冬季警惕八大常见疾病缠身

寒冷冬季来临，人体抵抗力变差，尤其是长期处在空调室的白领，室内外温差大，更加大了感冒等疾病的发病率。仲景健康网编辑提醒你，这个时候一定要调理好饮食，注重保暖，避免以下八种疾病缠身。 流感和感冒 ...

红色食物帮您“暖”冬

寒冷的冬天,人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取,因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。市营养协会副秘书长张晓表示,红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含...

白领减压 生态旅游渐成新宠

前些年还被社会舆论追捧的“白骨精”一族，时下早就成了“亚健康、高压力、过劳死”的典型代表。白领是都市人的缩影，他们在上下班的车上被挤成一张照片，白天奔波于职场，工作中完成各种角...