成功人生：多角度提升心理“商数”

一个人的成功并不仅仅靠智商，还有大家熟知的情商。其实还有乐商、胆商、逆商等心理“商数”。 情商 情绪好胜算大 情商（Emotional Quotient ，MQ）一词，最早是由美国耶鲁大学心理学家彼得塞...

多吃栗子可预防骨质疏松

众所周知，多吃富含维生素C的食物，是提高抵抗力的一个非常有效的途径。秋天气候变得很干燥，容易使人口舌生疮，这个时候每天吃几颗栗子，在维生素C与核黄素的共同作用下，还能够防治口腔溃疡。 栗子...

孕妇千万不要使用火锅！

　秋冬季节天气寒冷，朋友聚会吃热腾腾的火锅，美味、暖身还热闹。鸳鸯锅、涮涮锅、羊肉炉……都是很多人的最爱。但秋冬吃火锅可要慎重，时间不宜过长，火锅汤最好不要喝，孕妇最好不要吃火锅特别是...