手机贴膜伤不当，伤视力

　手机贴膜使得心爱的手机美观耐用，所以很多人买了新手机后第一件事就是给手机贴膜。但是，贴膜虽然保护了手机，却会给“主人”带来头晕、眼花、视力模糊等困扰。 有人长时间盯着手机屏幕，尤其是...

你适合哪种睡眠姿势？

脑梗塞患者—— 最佳姿势：仰卧，枕头高低适中。 不佳姿势：侧卧。可减慢颈动脉的血流速度，加重脑部血流障碍，影响大脑氧气供应，不仅不利于疾病康复，还可因血流缓慢而在动脉内膜损伤处凝聚，...

身体缺水的九种表现 缺水使皮肤缺乏弹性

小便颜色深黄、便秘经常会认为是身体缺水的表现，其实身体缺水还有很多表现形式。 一、口腔干燥舌头肿胀 身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水。 二、小便深黄...