老中医秘传两个祛痘的方法

中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。 老中医秘传两个祛痘的方法 痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被...

润肺止咳枇杷叶川贝煲瘦肉

相关提示：枇杷果性凉，味甘酸，能润肺止咳、和胃止咳，也用于肺热咳嗽、久咳不愈等，而且现代研究认为，枇杷能促进食欲、助消化，且具有苦杏仁甙、白藜芦醇等防癌、抗癌物质。但注意的是，枇杷多食易助湿生痰，...

春季睡眠宜早睡早起

春天是人们最好的睡眠时节，睡眠质量比较高，也正适合调养。春天的正常睡眠，应是“早睡早起”，要和运动调养相结合。所谓“闻鸡起舞”，就是顺应生物节律习性，经过一夜睡眠，伸展疲倦的身...