红薯虽好,吃多了伤胃
人们都知道,红薯是健康食品,含有多种人体需要的营养物质,能促进儿童身体发育,增强免疫功能。它的热量低,纤维素多,对于容易发生便秘的儿童来说,更是通便的良方。但要注意的是,儿童食用红薯切记不可过量,...
居家清蒸鱼的做法介绍
清蒸一直是营养学家非常推荐的烹调方式,然而对于腥味较大的海鱼来说,这种烹调方式似乎不占优势。其实,买回新鲜的海鱼,无论是黄花鱼、黄鱼还是鲜带鱼、海鲫鱼,都可以在去鳞之后用干面粉搓一下,放置片刻后,...
2012腊八节是几号?中医因人而异巧做腊八粥
2013年1月19日是腊月初八,这是一个周六,也算是一个节假了。可以按照中国腊八节的传统给自己和家人熬碗腊八粥,还可以为今年春节提前来个大扫除,喜迎新春。 腊八节是中国传统节日,说到腊八节大家都会先...
雾霾天气,外出锻炼适得其反
茶品是羊肉的克星,不宜同时食用
香菇与鹌鹑肉同食,可产生血管痉挛
雾霾对人体的危害及日常防护
中医教你如何预防“电脑脖”
六种药膳轻松解除肠道便秘之苦
运动时如何及时科学的给自己补充水份
冬季吃火锅配蒜泥可防癌?
高压锅用最多用五年,否则很危险
白领趴在桌上睡觉对颈椎伤害大
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰