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打羽毛球强化身体养护眼睛

打羽毛球让人“眼明手快” 打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不...

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/17

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防止感冒每天散步20分钟

一项有关微生物的研究结果显示，经常进行中等强度锻炼，可以降低上呼吸道感染的风险，包括常见的冬季疾病：感冒、扁桃体炎、鼻窦炎和流感等。每天只需要进行20分钟的散步，就有可能让你在整个冬天都不受感冒...

来源：生命时报发布时间：2012/12/17

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海带排骨汤，驱散冬日寒冷

冬季一来，天寒地冻，烹煮一道滋补靓汤不但可以保健养生，还能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。仲景健康专家HF推荐一道暖补的海带排骨汤，帮您驱散冬日的寒冷。骨头中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微...

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/17

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电热毯是“贴身”电器，使用需注意几点

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/17

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山萸核桃粥等养肾药膳6款

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/13

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按穴位可治疗流鼻涕？

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/07

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买回陶瓷餐具后要先用沸水煮5分钟

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/06

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肩带短的包不伤腰

来源：生命时报发布时间：2012/12/05

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栗子治肾虚10个能顶１碗饭

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/30

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最好的山药品种是怀山药

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/28

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中医教你毛巾热敷驱疾病

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/28

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阿胶白皮粥祛斑美容

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/28

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阿胶的中药属性概述

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/26

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？关灯看手机，眼睛有多伤？夏季应多吃什么？顺时而食才能养好脾胃早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了对于感染幽门螺杆菌，临床上常用的检查方式都有哪些?系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?more+

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