中医讲，热咳吃橙 寒咳吃橘

　今冬以来，全国各地的气温持续走低，感冒、咳嗽等疾病也接踵而至。其实橙子和橘子都是止咳的好水果。 橘子与橙子都有润肺的功效，而且它们都含有胡萝卜素与维C，胡萝卜素转化为维A以后对气管与支气管健康有...

职场释放压力要学会九个方法

正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得 高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。都市中的职场男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了...

红薯虽好，吃多了伤胃

人们都知道，红薯是健康食品，含有多种人体需要的营养物质，能促进儿童身体发育，增强免疫功能。它的热量低，纤维素多，对于容易发生便秘的儿童来说，更是通便的良方。但要注意的是，儿童食用红薯切记不可过量，...