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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

每周吃次高脂肪鱼，患肾癌几率可降低74%

现在的人每天都在关注饮食健康，自然也会说到上面食物能养生保健。鱼是公认了的养生保健食物，下面来说说鱼的养生保健的好处吧! 其实我们身体需要的综合营养，并不是只补充某一种营养就够了的。最新的《荷...

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/12/08

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老年人饮食清淡可以防皱纹

不同的地方不同的人群的饮食习惯都会有所不同，有的人吃得咸、有的人吃的比较清淡，但是如果长时间吃得过咸的话多健康养生是不利的，时间一长就容易长皱纹，尤其是老年人就更应该注意饮食清淡了。法国国...

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/12/08

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冬季护肤：多用热毛巾敷脸有助于保湿

冬日干燥的天气使得皮肤的水分悄无声息地消失，此时不妨试试用热毛巾敷脸。每天临睡前，先把脸洗干净，再将一条毛巾折成条状，浸在37—39℃的热水中一两分钟，再敷在脸上或脖子上。这样做可以让脸部毛孔张开...

来源：生命时报微博发布时间：2014/12/08

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姜汁牛奶帮你缓解手脚冰冷

来源：老中医养生网发布时间：2014/12/08

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冬天养胃可以试试红鲑

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/12/08

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总是手脚冰冷的MM们可以试试生煎猪肝

来源：老中医养生网发布时间：2014/12/08

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穿脚趾袜有助于促进血液循环

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/12/08

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冬季肌肤保养：用牛奶巧做保湿面膜

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/12/08

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睡前夸奖自己有助于放松

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/12/08

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冬季头发柔顺不打结的几个小妙招

来源：家庭医生在线发布时间：2014/12/08

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女性泡脚出汗过多，身体或出问题

来源：家庭医生在线发布时间：2014/12/08

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常吃辣条小心4个“致癌”隐患

来源：同济堂医药微信发布时间：2014/12/08

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雪地靴容易惹脚臭可以试试用香皂来洗洗脚

来源：39健康网周宜发布时间：2014/12/08

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