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练瑜伽有哪些注意事项？

瑜伽一般被人认为是女性运动，其实瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，然而练瑜伽有又哪些注意事项呢？　瑜伽修炼注意事项一、瑜伽易保持空腹状态练习。饭后三到四个小时，饮用流体后半个小时左...

来源：99健康网发布时间：2015/02/06

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男性练瑜伽有哪些好处？

瑜伽一般被人认为是女性运动，其实瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，以下就是男人练习瑜伽的6大好处。练习瑜伽有什么好处？ 1、调理生理达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统，系统...

来源：99健康网发布时间：2015/02/06

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不吃早餐，当心人会变胖！

你今天吃早餐了吗？英国研究发现，不吃早餐的人在午餐时更可能吃高热量的饮食，其中吃巧克力的概率高出27%，喝碳酸饮料的概率高出10%。另外，不吃早餐容易导致人血糖降低，他们往往会吃更多零食来满足身体所需，...

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春节期间以该怎样应对腹泻？

来源：家庭医生在线发布时间：2015/02/05

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青壮年为什麽会患上心梗

来源：家庭医生在线发布时间：2015/02/05

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立春吃什么好，立春饮食忌酸忌辛辣

来源：仲景健康网发布时间：2015/02/05

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春运途中女性应该怎样防病？

来源：老中医养生网发布时间：2015/02/05

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4个防癌小妙招，简单又有效

来源：老中医养生网发布时间：2015/02/05

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来源：39健康网发布时间：2015/02/05

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白天总犯困要警惕4种毛病：心脑血管疾病

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白领周末四种活动最减压

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冬春交际可喝黄芪防风茶防感冒

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