中医：春笋鲜美助消化 食用需适量

春笋味清淡、鲜嫩，不仅是佳蔬，还是良药。含丰富纤维素，有促进肠道蠕动、吸附脂肪、帮助消化和排泄的作用。常食对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病等有辅助作用。 中医认为，春笋味甘，...

春季多食菠菜好处多，肾炎患者忌食

菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。 菠菜所含的营养不仅种类众多，且大部分营养的含量要比其他蔬菜多好几倍，因而被称为“营养的宝库”。中医认为，菠...

洗衣剂暴晒当心会失效

洗衣粉受潮结块时，有的人会将其放在阳光下晒一晒。其实，这反而会让洗衣粉失效。洗衣液、肥皂等洗衣产品主要由表面活性剂构成，如果长时间放置在阳光下，光的热量会引起化学反应，影响其去污能力，甚至变质。为...