蔬菜为何要现吃现买
由于过度施用氮肥,蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高,转化成亚硝酸盐后,可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺,成为诱发胃癌等癌症的隐患。调查发现,我国膳食中80%左右的亚硝酸盐来自蔬菜。刚刚采收的新鲜蔬菜中,亚硝...
男孩进健身房别太早
英国一项调查显示,有87%的年轻男孩想成为“肌肉男”。为了在健身房多练一会儿,男孩们总是喝蛋白质混合饮料,吃一些维生素,以改善自己肌肉的形状和硬度。 但专家认为,长期这么做,可能引发健康问题,因为饮料里...
水龙头过滤器每月换一次
俗话说,病从口入。我们每天都要喝水,饮用水的安全和我们的健康息息相关。 现在很多家庭都使用有过滤功能的饮水机或是桶装矿泉水。但是,除了这些直接饮用水,您做饭、刷牙、洗菜、洗碗时是不是接上自来水就用...
运动+饮食控制=曼妙身材
大部分“白领”骨头不够硬
正确饮用牛奶有“五个注意”
增强身体免疫适当补“锌”
巧用药粥除秋燥
央视《中华医药》-仲景养生坊栏目推荐止渴降糖药膳:玉贞降糖茶
怎样平安度过更年期
家和万事兴
美丽需要时间
吃出来的健康美丽
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰