多喝紫菜汤强心又护眼
紫菜汤很多人都爱喝,它除了大家熟知的补血、补碘功效外,对我们的心脏和视力还有保护作用。其原因就在于紫菜中富含的牛磺酸。 牛磺酸是人体必需的一种重要营养素,它对健康的好处首先体现在心脏上,可保护心肌...
饮食得当使肌肤美丽
综观今日市场,护肤品琳琅满目,美容院遍地开花,饮食美容被正式提到了重要议程。就此,中山大学公共卫生学院营养学系主任、预防医学研究所副所长将卓勤教授认为,丰润光泽的皮肤象征着内体气血的充盛,反之,枯焦...
牙齿提示全身疾病
窥一“斑”,知全“豹”。这在中医理论中多有体现,比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病,而除了这些比较常见的方法,观察牙齿及牙龈情况,也有类似的作用。 中医认为,肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和...
反季节水果可能中看不中吃需认真选择
田鸡肉对人体健康有重大危害
及时清理体内热毒春天正当其时
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