压力等诱因使噩梦缠上很多人

被人追杀，想要呼救却怎么都发不出声；从上百层的高楼掉落；挚爱的亲人突然离你而去……这些悲惨的噩梦想必你都经历过。而晚间的一个噩梦不只会影响你一天的心情，甚至和你的健康息息相关。 糟糕的噩梦也是全球人...

润肌悦颜吃樱桃

樱桃是夏季早熟的水果。营养丰富，酸甜可口，甘美多汁，有“果中钻石”的美称。樱桃富含蛋白质、铁、糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷等矿物质。其中，铁的含量居各种水果之首，是草莓的8倍，枣...

体瘦老人也要防“三高”

许多人都认为体瘦的老人身体健康，不容易得高血压、高血脂、糖尿病等老年常见病症。然而在河南省中医院传统医学诊疗中心武月萍博士的门诊，经常可以看到血脂高、血压高而身体比较瘦的老年患者。 武月萍介绍说，...