除尘润肺汤三则

粉尘的污染似乎让人防不胜防，在人口众多的城市，尤其在建筑工地多、汽车流量大、花草树木少的大城市尤为突出。粉尘本身属于干涩燥热之物，因此，吸入粉尘，其性质就相当于燥热伤肺。保健之法应润肺利咽，保护黏...

保健防病吃茄子

茄子含有多种糖类物质、蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素和钙、磷、铁、钾等多种无机盐，还含有胡萝卜素。茄子有以下保健防病作用： 软化血管 茄子含有其他蔬菜少有的维生素P。维生素P又称芦丁，是一种黄酮类...

更年期女性保健品选购

面对这么多的保健产品，更年期女性都需要吃吗?如果想使用，又应该掌握哪些基本原则? l、请医生诊断与评估 美国国家卫生研究院补充及另类医学中心建议，不管是使用激素补充疗法或是替代疗法与健康食品...