老年人一天吃四顿最适宜

老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的正常消耗，出现饥饿、头晕、乏力...

两种颈椎保健操

颈椎病是一种常见病，上网、打字以及伏案工作等都会对颈椎造成不良影响，年纪轻轻患颈椎病的也大有人在。防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。 应许多朋...

上海车展学生车模晃眼 一周最高赚万元

香车和美女，一直是车展上的两大焦点。学生车模“军团”亮相上海车展。 学生车模人数：本届车展可能需要上千名车模，其中3-4成为学生车模和兼职车模 学生车模收入：一般每人每天800元，最低每天500元，...