日常生活中，该如何养肝呢？

经常熬夜容易伤肝，中医上熬夜伤阴，这个阴包括肝阴，包括肾阴，包括心和各种脏腑。用眼过度加熬夜，就可能伤到肝阴，对肝形成损伤。肝是人体内很重要的器官，得好好养起来。该如何养肝呢？ 心情舒畅养肝第一步就...

备孕期间体重管理是确保母婴健康的重要环节，那如何进行体重管理呢?

问题五：备孕期间，体重管理是确保母婴健康的重要环节，那如何进行体重管理呢?张幸华：说到体重管理，也就是我们说的BMI。是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出的数值。正常范围是 18.5 - 24.9，低于 18.5...

孕前检查具体涵盖哪些项目？

问题四：那么，孕前检查具体涵盖哪些项目，通过这些检查又能为我们的备孕之路提供哪些关键信息呢?韩春艳：孕前检查是为了确保夫妻双方在怀孕前身体健康，降低孕期风险，提高优生优育的概率。常规的孕前检查有优生...