求职须找准定位勿过度包装

走到公众面前勇敢推销自己，是求职者面对激烈竞争的积极反应，也是自我挑战的表现。可是，如果节目为了吸引眼球，制造噱头，以单一标准给求职者分出好坏则难免造成误导。事实上，每个人都有自己的特点和过人之处...

高职位女性身材越来越苗条

英国全国肥胖症观察（NOO）研究项目数据表明，身处法律、医学及商界高职位的女性，身材日趋苗条。近15年以来，几乎人人都在发胖，只有这个独特群体的体重在减轻。最新研究数据显示，1997年职业女性的肥胖率为15%...

三种晨练方式让白领男更精神

慢跑+气功 先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸就可以练有氧呼吸气功...