诺菲尔家具陪你温暖“过冬”

80年代的家具行业据说“动动脑子就能赚钱”，在2008年之前，也几乎没有人怀疑家具行业是一个朝阳产业，突如其来的金融危机，让希望变成了泡沫。紧接着2010年楼市调控，房地产调控组合拳轮番出台，对住...

饭后及睡前一小时不宜锻炼

一、休息时间不要过长 每个练习组之间休息时间不宜过长，一般为40秒-50秒之间，大负荷、大强度练习休息时间不要超过15分钟。休息时间过长会影响锻炼效果。 二、掌握正确的呼吸方法 正确的呼吸方法能帮...

女人养心 首选清香百合花茶

养心首选：百合花茶 百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。忙碌的都市人要多吃百合花，我们通常吃的叫甜百合花，药房卖的是苦百合花，作用大同小异。百合花最主要的功效，在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦...