真心接受他人批评是成熟的标志

批评很少来自朋友。一方面这是因为朋友通常会顾及对方的感受而尽量回避当面批评，而另外一方面是因为人在交朋友的时候会自觉不自觉地回避那些与自己见解不同的人，抑或会有意无意地疏远曾经批评自己的人。偶尔的...

阅读电子书常休息眼睛

随着大屏幕便捷式电子设备的兴起，阅读电子书成为很多人消遣放松的重要方式。但是长时间阅读电子书，尤其是在摇晃的车厢内，给眼睛带来的危害不容忽视。“眼睛干涩流泪是用眼过度的一种表现，如不及时治疗可...

甘味物疏肝健脾 美白调肝脾肺肾

肝气郁滞、脾血不足、肾阴亏虚及肺气不足，都会影响皮肤代谢机能，使肤色较暗沉、粗糙，也易有斑点，应少吃油炸物、饮酒及避免抽烟，以免耗损脾、肺和肝气，并每天喝约2000c.c.的水，增加皮肤保水度，睡眠也要充...