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减肚子最有效的运动排行榜

NO.1仰卧起坐减肚子指数：★★★★★ 为什么仰卧起坐可以起到减肥的效果呢?因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准哦，而且运动要适...

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/20

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上班族八大网络病忌长时间操作电脑

以下互联网造就的八大疾病，其实就是大家日常生活的真实写照。想看看自己患了几种网络病？那就数一数吧！眼部疲劳用眼过度自然会眼部疲劳，眼胀、眼酸、眼干、怕风、流泪、视物模糊甚至头痛、恶心、眩晕...

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/20

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“海归”怎么更好适应国内生活？

2011年中国留学人数达33.97 万，居全球首位，其中九成靠自费。留学已从“精英教育”转化为“大众教育”，越来越多的工薪族将子女送到国外。此外，留学“低龄化”日益显著，出国读...

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/19

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冬天什么时间跑步最减肥？

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/19

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中年女性保持线条美的运动方法

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/19

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上班族锻炼身体的简便方法

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/16

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女人指甲过长易导致妇科病

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/16

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职场男性释放压力要学会的九个方法

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/15

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工作量大等7种因素消磨工作积极性

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/15

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女性常做仰卧起坐可预防妇科病

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/15

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自制豆浆减肥食谱吃出好身材

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/15

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九个方法让你减轻职场的压力

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/14

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会让女性朋友越吃越黑的食物

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/14

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