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勿让午睡也成了"健康杀手"

你是否因为午间休息时间短，因而都是选择趴在桌子上睡觉做短暂的休息？你是否觉得午睡后反而越来越困，好一段时间都不能够清醒过来？这是因为午睡的方式不正确，更伤害人体的健康，从而引发更多的疾病，勿让午睡...

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/29

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实心球减肥操打造曲线身材

减肥操既能够锻炼身体又能够帮助你雕塑身体曲线，是最有效的减肥方法之一。但是减肥操有很多，相信很多MM在减肥的时候都会去找这方面的资料!今天小编分享的是实心球减肥操，利用实心球的重量，轻松放大你的运动效...

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/28

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30-35岁男性职场困惑最多的年龄

一、三十不能立（社会压力）三十而立，对于三十岁左右的男性来说，都期望此时的自己已经找到了职业方向，并已经进入一个上升通道，在职位和薪水上也已达到了一定的层次。然而，很多人到了30岁却感觉自己并没...

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男人为什么婚后会发福？

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冬季要减肥哪些食物更靠谱

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/28

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九芝堂营销控制策略或影响眼前利润

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瘦腿袜穿着不当有害健康

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不同时间段的7秒钟减肥法

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这些习惯伤害秀发没商量

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女性常吃五样食物易损容颜

来源：中国养生健康网发布时间：2012/11/27

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情绪差时宜慢跑不要选择竞赛性运动

来源：仲景健康网发布时间：2012/11/26

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