脱发——早上起床枕头上有很多头发丝掉落。
失眠——晚上经常睡不着觉,老在做梦状态。
腰膝酸软——稍微站立时间长就会觉得腿痛。
月经不调——月经不规则,经期长,甚至不孕。
性能力下降——没有什么欲望,丈夫甚至怀疑你有外遇。
小便出现问题——晚上经常起床上卫生间。
出现黑眼圈和眼袋——早上起来眼睛成了鱼泡眼,常感到眼睛疼痛,看东西不再有明快的感觉。
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰