北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕提醒：月经周期、经量反复异常，伴随潮热盗汗、烦躁失眠，多是卵巢早衰预警。长期节食减肥、熬夜、吸烟、过度运动，都会加速卵巢功能衰退。早发性卵巢功能不全并非备孕绝境，经中西医辨证调理，部分人群仍可自然受孕，年轻女性务必重视卵巢养护。

1、身体出现哪些信号是卵巢早衰的预警？

一般情况下，月经周期是21到35天属于正常，经期3到7天属于正常，经量5毫升到80毫升是属于正常，超出这个范围都是属于不正常，那偶尔一次超出范围是没有关系的，如果是连续几次以上，那可能就应该考虑是不是卵巢功能开始减退，当然如果说再伴随有其他症状，比如潮热出汗、烦躁失眠，有这些问题，这个时候就要警惕，要到医院去，特别是到妇科、内分泌专科去查性激素水平，特别是促卵泡素水平。如果停止了月经来潮4个月以上，同时还有促卵泡素水平，FSC水平进一步的升高，超过了25iu/L，这个时候就提示卵巢功能已经卵巢功能早衰，现在医学上叫早发性卵巢功能不全，所以月经是个最重要的信号。

2、哪些因素会导致卵巢早衰？

很多小女孩以素为美，这是非常错误的观点，不吃主食、过度节食，最后导致闭经，这对卵巢功能影响非常不好；另外抽烟，已经明确的证明，它是可以让卵巢功能衰退至少提前一到两年。再一个，就是非常剧烈的运动，大量的消耗，也可能导致月经的不正常，对卵巢功能也是负面的影响；一般的11点到3点钟这个时候是卵巢功能恢复，全身精力恢复的黄金时间。日夜颠倒的这种熬夜对卵巢功能也会产生负面影响。还有一个方面的卵巢早衰，就是我们说的医源性的，因为疾病的治疗，比如说放疗、化疗这是不可避免的导致这个70%甚至100%的患者卵巢功能的早衰，当然这一部分是可防可控的。

3、在临床中，如何中西医结合改善卵巢功能、助力备孕？

我们在临床方面，特别是对于这个卵巢储备功能开始降低，这个时候我们可以考虑一些中成药，比如说这个左归丸，这是传统的一个方子，它最主要是针对肾阴虚。肾阴虚怎么判断，阴虚就是这个水少了，水少了就会发热就会出现潮热、盗汗，这叫肾阴虚，这个时候可以补充左归丸。左归丸是滋肾补阴代表方剂，原方出自于《景岳全书》。该方由熟地黄、菟丝子、牛膝、山药、山茱萸、枸杞子等八味药材组成，有滋肾补阴之功，用于真阴不足、腰酸膝软、盗汗、神疲口燥等。

还有一个方子叫右归丸，它主要是针对肾阳虚的。阳虚相当于什么，咱们可以这样理解就是阳光少不就怕冷吗，所以得什么宫冷、宫寒、怕冷，这个时候可以针对性服用右归丸。右归丸出自《景岳全书》，具有温补肾阳，填精止遗之功效。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等症状。

中医讲究辨证施治，当然也是要在医生的指导下来选择性的用药。

4、查出卵巢早衰，还有机会怀孕吗？

早发性卵巢功能不全，也就是说的卵巢早衰，很多患者依然还有少数残存卵泡，也叫跳跃式排卵，她不是每个月都可以有排卵，但是她也可能有几个月，我们通过积极的治疗，包括一些激素的治疗，中医药的治疗，有可能5%甚至10%的患者有自然怀孕的机会，因此，诊断为卵巢早衰也不要太悲观。