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研究表明：工作时喝水有助于提高专注力

英国一项研究指出，工作时喝水能提高专注力，大脑转运更快，能想出更多主意。这是因为口渴时人脑部分组织会传递口渴讯息，如果喝水量不足，就会使脑部和脊椎的灰色神经组织收缩，脑部更加难思考。喝水时，可以先...

来源：健康时报微博发布时间：2014/11/26

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OL的5种错误坐姿

OL一整天都要坐在办公桌前，几乎离不开凳子。而坐姿的不正确，让OL整天都感到不舒服，甚至腰酸背痛。下面小编来给各位女性们介绍一下五种错误坐姿吧。 1、托着下巴。这样的坐姿，不仅不美观，而且为了支撑...

来源：家庭医生在线发布时间：2014/11/24

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几个妙招让你慢点吃饭

大家都知道，吃饭太快不利于身体健康。那么，如何降低吃饭速度呢？微信公众号中医健康保健养生教大家三个妙招让你慢点吃饭。匆忙早餐后可加餐对大部分上班一族来说，早餐是时间不足的一餐。解...

来源：中医健康保健养生微信发布时间：2014/11/24

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办公室3运动瘦小腹

来源：39健康网发布时间：2014/11/20

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办公室腰酸背痛族，要怎么办？

来源：养生中国微信发布时间：2014/11/17

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白领抗辐射：每天喝4杯茶

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/11/17

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对镜扮喜怒哀乐可以解压

来源：99健康网发布时间：2014/11/13

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连坐8小时让2小时的运动白费

来源：扬子晚报微博发布时间：2014/11/13

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久坐族要知道的缓解下肢水肿的妙招

来源：仲景健康网发布时间：2014/11/12

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日本研发“年糕坐垫” 质地似年糕柔软有弹性

来源：中国新闻网发布时间：2014/11/07

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白领久坐月经不调

来源：月月舒官网发布时间：2014/11/05

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常用电脑，多补七中营养更健康

来源：仲景健康网发布时间：2014/10/24

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性格内向的人如何应对面试心理

来源：99健康网发布时间：2014/10/24

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？节食撸铁都没用？中医提醒可能是体质在拖后腿！看中医前，这8件事别做人到中年，好好经营你的40～45岁失眠别只靠安神！很多人睡不好，根源是气血出了问题肌瘤囊肿结节，大多是 “痰瘀堆出来的”！more+

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