白领的养生方法 简单而有效

很多白领都一直忙于上班都不锻炼的。下面讲解几个适合白领的中医养生方法。 搓手3分钟 先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓...

丈夫的包容可以使妻子容光焕发

研究发现：妻子的容颜，和丈夫的脾气与他对妻子的态度有关。心胸宽广，好脾气的丈夫可以包就妻子，使妻子有充分的自由。有这样的丈夫，妻子就会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，就会容光焕发。

办公室里养生减肥的小妙招有哪些

上班一族整天坐在办公室里面，根本没有时间做运动。大家是否都在为自己的小粗腿、水桶腰、拜拜肉而苦恼呢？日本的长野老师贴心地为你们量身定做了办公室拉伸运动图解大全，快看看吧！ ①在胸前双掌合实，十...