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这三种食物，你以为很健康，但其实很增肥！

自从健身这一阵邪风伴随着朋友圈计步吹遍天朝以后，众多的健康食品就如雨后春笋一样呼啦啦的涌现出来！于是，减肥从一件汗水加坚持就能成功的事情，变成了一件没有一些营养知识，就很容易GAME OVER的一件事情！所...

来源：39健康网发布时间：2016/09/14

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睡前喝这几款茶安神又助眠

大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其实不然，并非所有的茶都会导致失眠。下面十种养生茶安神又助眠。 1、柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安...

来源：仲景健康网发布时间：2016/09/12

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淘米次数不宜过多这四种煮饭方式不可取

一直以来，煮饭是人的一种本能，而且也简单到不行。但是有专家却说，煮饭的学问可不少，平时的煮饭方法会使大米丢失原本的价值。煮饭4种方式不可取我们先介绍一下大米的成分：大米的主要成分就是...

来源：家庭医生在线发布时间：2016/09/07

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秋季养生火锅要吃这六道菜

来源：仲景健康网发布时间：2016/09/07

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秋季吃什麽有助增强免疫力？

来源：家庭医生在线发布时间：2016/09/05

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吃香蕉需注意这些

来源：仲景健康网发布时间：2016/09/01

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吃红枣的这些禁忌，一定要了解哦

来源：仲景健康网发布时间：2016/08/26

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炎炎夏日，老年人吃什麽好？

来源：仲景健康网发布时间：2016/08/03

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夏季降压吃什麽菜好？

来源：仲景健康网发布时间：2016/07/25

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山药虽好，这几类人不能吃

来源：家庭医生在线发布时间：2016/07/19

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总是失眠多梦？三款药膳来帮忙

来源：仲景健康网发布时间：2016/07/18

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这些水果皮别再扔了

来源：仲景健康网发布时间：2016/07/05

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夏季防暑祛湿！这6个养生食谱太实用了！

来源：仲景健康网发布时间：2016/07/04

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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