[多图]饭后吃这7种“佳品”能帮助消化
导语:进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。 烧烤后吃一只梨 韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌...
豆腐虽好 经常食用要注意5大问题
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味...
预防胃癌你必吃的五种食物
既然胃癌与“吃”有关联,是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近来来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃癌的发生。 大蒜 是公认的防癌食物,有明显的抗...
白领工作午餐怎么吃才健康
营养专家表示:烤馒头能养胃
花生、毛豆加点烤串与冰镇啤酒不健康
五谷杂粮的最佳健康吃法
专家:经常吃大蒜 可远离流感
夏季晚餐多这样吃养生又美容
惠眼辨别垃圾食品 常吃健康食品
如何辨别“化妆”的假新鲜水果?
4款夏日排毒消暑美味红豆汤
豆腐营养上的小缺憾,可配着玉米吃
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰