豆浆加鸡蛋可替代牛奶营养

很多人都有种疑惑：不爱喝奶，用豆浆代替行不行？虽然豆浆常常被称为“平民的牛奶”，它的很多成分与牛奶相似，但两者一个来源于植物，一个来源于动物，营养成分并不完全一样。主要体现在以下几方面： ...

早上吃姜胜过吃参汤，晚上吃姜等于吃砒霜

姜既是做饭时的调味品，也是感冒时常用的家庭小药方。但不是所有人都了解它的用法和禁忌，仲景健康网提醒，吃姜要注意以下几个问题。 生姜最好不要去皮吃。姜的皮下富含杀菌成分，对增强人体免疫力有帮助，但...

茶品是羊肉的克星，不宜同时食用

核心提示：冬天正是吃羊肉的好时节，但是羊肉滋补也有一定的饮食禁忌，譬如羊肉就不宜与茶同食，在吃羊肉时喝茶甚至会造成便秘。 　　1.忌与茶同食 茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含...