桂圆炖猪心

　　【原料】：猪心、干桂圆、枸杞。 　
　【调味料】：蜂蜜。
　　【做法】： 　
　1、猪心切片，去淤血并冲洗干净后，放清水内浸泡半个小时； 　
　2、把猪心捞出用开水再烫洗一遍，控干水分后放入炖盅，放入清洗好的桂圆加开水盖上盖子； 　
　3、开大火盖上锅盖； 　
　4、等炖盅里的水煮沸半个小时后，再加入枸杞改小火炖一个半小时即可； 　
　5、等汤凉后，加适量蜂蜜调味即可。     桂圆枸杞炖鸽蛋

【原料】：鸽蛋2只、桂圆干5粒、枸杞6颗、红枣3颗、冰糖25克、温水。 　
　【做法】： 　
　1、桂圆干、枸杞和红枣用热水冲泡一下，清洗干净； 　
　2、蒸碗倒30℃温水，磕入鸽子蛋，加清洗好的桂圆干、枸杞和红枣、冰糖； 　
　3、放入蒸锅，蒸20分钟即可。

    桂圆红糖粥

　　【原料】：大米50克、桂圆肉30克、红糖15克克、清水800毫升。 　
　【做法】： 　
　1、大米洗净； 　
　2、大米用清水浸泡15分钟； 　　
3、大米放入砂锅，加清水大火煮开，小火熬熟； 　
　4、放入桂圆肉及红糖，再熬15分钟即可。
    桂圆炖猪脚
　　【原料】：猪脚、桂圆、红枣、姜、糯米黄酒、盐、黄豆酱油。
　　【做法】： 　
　1、猪脚剁成块，放进冷水里煮沸，捞起过冷水； 　
　2、沥干水的猪脚下热油锅爆炒5分钟，倒入黄酒在炒锅里煮沸； 　
　3、炖锅里放入桂圆与红枣，倒入黄酒与猪脚，放上拍碎的大姜块； 　
　4、大火烧开后，小火炖至猪脚桂圆酥烂，起锅前放盐，倒酱油调色，最后大火收汁。

    龙眼莲子汤
　　【原料】：莲子30克，芡实30克，薏苡仁50克，龙眼肉8克，水、蜂蜜各适量。 　
　【做法】： 将莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉分别洗净，放入锅中，加水用大火煮开，再用小火煮1小时，加入蜂蜜调味即成。 　
　【功效】：本汤配方均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种配方煨汤，汇集四种食材的精华，能为皮肤提供营养，促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤，使面部皮肤润滑细腻，或延缓皱纹形成。本方能促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤。 　
　【应用】：适用于皮肤粗糙、面色无光泽者欢用。